Quand consulter ?

Ostéopathie Ostéopathe D.O. Arcachon, Laurent Truong

Pourquoi consulter ?

L’ostéopathie est l’art du mouvement.

Toute perte mobilité, d’élasticité du à une adaptation mineure de la posture, à un stress, un traumatisme ou autre, peut entrainer un dysfonctionnement du corps et des ses organes. L’ostéopathie, s’adresse donc à toute personne et s’adapte à chaque patient, enfonction de son âge, sa morphologie.

On apporte donc une contribution aussi bien pour le nourrisson, l’enfant, que pour la femme enceinte, l’adulte, le sportif, ou les personnes un peu plus âgées !!

L’ostéopathie englobe le corps dans son ensemble. Elle prend en compte les symptômes donnés, et traite l’origine du problème. C’est pour cela que notre champ d’application est vaste et s’adresse au corps entier.

Ne vivez plus avec vos douleurs récurrentes, consulter un ostéopathe afin d’établir un bilan ostéopathique de votre corps.

Pour information, la vocation préventive de l’ostéopathie s’effectue par un bilan deux fois par an.

Champs d’application

L’ostéopathie est un métier manuel plus souvent connu pour traiter des affections douloureuses de la colonne vertébrale et des ses articulations; cependant nous avons un effet tout aussi fort sur l’ensemble du corps et de ses troubles :

Locomoteur et biomécanique :

  • Lombalgie : lumbago, sciatiques, sciatalgies, cruralgies…
  • Dorsalgies, cervicalgies : névralgies cervico-brachiale, torticolis, coup du lapin, côtes ou vertèbres.
  • Entorses : cheville, genou, poignet, épaule…
  • Tendinites (tennis/golf-elbow), traumatisme du sport.
  • Problème de mâchoire.

Le système nerveux et vasculaire :

  • Migraines, céphalées et certaines formes de vertiges.
  • Nervosité, anxiété, troubles du sommeil, stress, fatigue, irritabilité…
  • Névralgies cervico-brachiales, intercostales. Névralgies d’Arnold.

Le système digestif et viscéral :

  • Troubles de la digestion : constipation, diarrhées, ballonnements, brûlures d’estomac, nausées, colites, reflux.
  • Troubles ORL: rhinite, sinusite, bronchite, asthme, acouphène, bourdonnement, otite.

Les séquelles de traumatisme :

  • Accidents de la voie publique.
  • Conséquences de chutes et de chocs : coccyx, épaule, crâne…
  • Travail post chirurgical après cicatrisation.
  • Traumatismes du sport, rugby, golf, tennis, art martiaux.

Mieux vaut prévenir que guérir :

L’Ostéopathe est souvent consulté en crise du à un terrain fragilisé. Cependant, la base de l’’ostéopathie repose sur la prévention, c’est-à-dire qu’il est conseiller de consulter un ostéopathe une à deux fois par an, afin de vérifier l’état global de votre corps, aussi bien physique, que biomécanique. Cela prévient les douleurs qui peuvent apparaitre, les blocages ostéo-articulaires, ou autres…

Tout âge

Le nourrisson

le nourissonLe nourrisson subit son premier traumatisme lors de l’accouchement … il découvre alors un nouveau monde, hors du ventre de sa maman, un monde rempli de son et de lumière… sa peau découvre le toucher, ses os tous frêles ne sont pas encore tout à fait formés.

Ainsi au niveau de la tête, on note parfois une petite déformation qui peut occasionner des troubles fonctionnels immédiats ou ultérieurs.

Certains bébés naissent avec la tête un peu déformé, aplati, en obus, un œil plus ouvert que l’autre, une oreille un peu plus avancé… on entend dire que cela se remettra tout seul … cependant , l’équilibre crânien est rompu et font apparaître des fonctions que l’ostéopathe sait traiter !

La plupart des motifs de consultation ?

  • le bébé est crispé avec les bras ou les mains raides.
  • il sursaute au moindre bruit et montre de petits tremblements.
  • il pleure tout le temps.
  • il dort très peu.
  • il régurgite.
  • il ne digère pas et il est agité après la tétée.
  • il use ses cheveux derrière la tête de façon asymétrique.
  • il est tombé de la table à langer (même si les radios du crâne n’ont montré aucune lésion).
  • il tourne toujours la tête du même côté et dort toujours du même côté.

Il est conseillé de consulter son ostéopathe dans les jours suivant l’accouchement…

L’enfant

Chacune des activités de votre enfant peut perturber son équilibre général.

Principaux motifs de consultation chez l’enfant :

  • sommeil perturbé.
  • affections O.R.L.
  • excitation, colère, énervement.
  • digestion perturbée, constipation.
  • Déviation, douleur de la colonne vertébrale.
  • Manque de concentration à l’école.
  • L’enfant « ne tenant pas en place » sur les bancs de l’école.

Adulte et senior

L’ostéopathie est une thérapie pour tout âge.

seniorEn effet, elle prévient des maux de la vie de tous les jours, des traumatismes courant : c’est donc à la fois une thérapie préventive, et une thérapie de traitement.

Tenant compte de la globalité de chaque individu, nous effectuons un diagnostic précis afin de traiter toutes dysfonctions rentrant en compte dans la douleur ressentie.

Ainsi nous nous adaptons pour chaque patient présenté devant nous, en effectuant des techniques structurelles, fonctionnelles, Sutherland, viscérales, et crânienne selon le cas.

Nous prenons les patients au cas par cas, dans le but de soigner une personne dans sa globalité et non dans UNE globalité en s’adressant donc aussi bien aux adultes qu’aux personnes âgées.

L’ostéopathie pour la femme enceinte

L'ostéopathie pour la femme enceinteDe plus en plus de femmes ont recours à l’ostéopathie lorsqu’elles attendent un bébé. Cette thérapeutique manuelle permet de soigner les troubles dysfonctionnels de la femme enceinte.

Ainsi, elle se sent soulagée, et attend plus facilement l’arrivée de son nouveau né. La grossesse, avec tous les changements physiologiques qui s’y rapportent, fait apparaitre des lésions ostéopathiques que nous levons par techniques souvent tissulaires « dites douces ».

Une fois toute pathologie grave exclue par le médecin spécialiste, on redonne de la mobilité au corps de la femme dans son ensemble tout en diminuant ses douleurs et en donnant au futur bébé un peu plus de place dans le ventre de sa mère .

Quand et pourquoi venir consulter ?

Il est conseillé de venir consulter environ une fois par trimestre afin de prévenir et/ou de traiter les maux les plus fréquents :

  • Lombalgie, lumbago, …
  • Sciatique, sciatalgies, syndrome canalaire, …
  • Jambes lourdes, insuffisance veineuse, …
  • Hémorroïdes, …

Les 2 derniers mois seront aussi accès à la préparation de l’accouchement en assurant une bonne fonctionnalité du bassin.

Quelques conseils de nutrition pendant la grossesse… Même si la future maman sait déjà ce qu’il faut manger pendant sa grossesse, il est toujours bon d’en rappeler les principes :

  • L’alimentation doit être variée, fractionnée dans la journée (3 repas et plus ou moins 2 collations)
  • Riche en calcium (fromages, laitages), en fibres, vitamines et oligo-éléments (fruits et légumes) ainsi qu’en protéines (végétales et animales ++ pour le fer)
  • Pour prévenir la listériose, éviter : fromages non pasteurisés, charcuterie artisanale, viande, poisson crus et fruit de mer…
  • Pour prévenir la toxoplasmose, lorsque la femme est séro-négative, on recommande la consommation de viande bien cuite, de laver soigneusement les fruits et légumes et d’éviter les contacts avec les chats, bien se laver les mains.
  • Fer : environ 20 mg/j…
  • Vitamine D : une prise de vitamine D s’effectue au 7e mois (28 SA : semaine d’aménorrhée)
  • Acide folique/vit B9 il est recommandé de prendre de la vit B9 avant la conception et pendant tout le 1er trimestre afin de prévenir le risque de malformation du tube neural.
  • Iode ou tout simplement du sel… afin d’assurer un développement optimal du cerveau.
  • acide gras poly-insaturé ou oméga 3
  • Buvez au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour !!…
  • On limitera au maximum les sucres d’absorption rapide, …
  • on interdit l’alcool et le tabac… OBJECTIF = 0

Un conseil de plus… Nettoyer le frigo à la javel une fois par mois afin d’éviter toute contamination !!

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